En los últimos años, hemos escuchado más sobre el Bisfenol A (BPA) y sus efectos nocivos para la salud. Pero, ¿qué es exactamente este compuesto y por qué deberías preocuparte? Hoy en Fundación Criteria te contamos todo lo que necesitas saber.
Este compuesto actúa como un disruptor endocrino, lo que significa que puede interferir con las hormonas naturales del cuerpo, afectando sistemas tan importantes como el reproductivo, el inmunológico y el neurológico.
Ante la creciente preocupación pública y las prohibiciones del BPA en productos como biberones y chupetes, la industria ha recurrido a sustitutos como el Bisfenol F (BPF) y el Bisfenol S (BPS). Sin embargo, numerosos estudios han demostrado que estos compuestos también tienen propiedades disruptoras endocrinas similares o incluso más potentes que el BPA.
Esto significa que optar por productos etiquetados como “Libre de BPA” no siempre garantiza seguridad. Es crucial revisar las etiquetas y evitar también aquellos que contengan BPF o BPS.
La buena noticia es que hay maneras de reducir la exposición a estos compuestos:
Elegí productos de vidrio, acero inoxidable o cerámica para almacenar alimentos y bebidas.
Evitá calentar plásticos en el microondas, incluso si dicen ser aptos para microondas.
Leé las etiquetas cuidadosamente y elegí productos que especifiquen ser libres de BPA, BPF y BPS.
Minimizá el uso de recibos térmicos, ya que también pueden contener bisfenoles.
Reducí el consumo de alimentos enlatados y optá por alternativas frescas o congeladas.
Desde Fundación Criteria promovemos la información como una herramienta para empoderarte en la toma de decisiones. La exposición a disruptores endocrinos es un problema que afecta a todos, pero con elecciones conscientes, podemos proteger nuestra salud y la de nuestras familias.
¡Recordá! Elegí productos libres de BPA, BPF y BPS es un pequeño paso que puede marcar una gran diferencia.
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